ניווט באתר > מרכז קהילתי רובע ט' > דף הבית >

קיצורי דרך בחברה העירונית

חדש במתנ"ס ט

הגנה עצמית לנערות ונשים בלבד!

לצערנו, במציאות הקיימת היום, נשים, נערות וילדות עשויות למצוא את עצמן מותקפות כמעט בכל מקום. לימודי קרב מגע מאפשרים לרכוש כלים בכדי להדוף ואף להימנע מתקיפות שכאלה.

את עדיין מתלבטת? הנה מספר סיבות שיעזרו לך להחליט להצטרף אלינו:

  • ללמוד להגן על עצמך! – את לא צריכה אף אחד אחר. הכוח אצלך
  • חיזוק הביטחון העצמי
  • שיפור הכושר הגופני
  • שיפור הקואורדינציה
  • פיתוח כישורים חברתיים
  • פיתוח יכולות שליטה על הגוף
  • לימוד כישורי התמדה ומשמעת עצמית

 

בכל יום רבעי בשעה 20:15 במתנ"ס ט'

(רישום מוקדם במזכירות המתנ"ס)

עלות לחודש 120 ₪ בלבד!

מתנ"ס ט' רחוב ראשל"צ 4, אשדוד 08-8541158

תמונת אווירה להגנה עצמית לנערות ונשים בלבד!